３０ｋｇ減量医師が語るダイエットの医学:ストレスによる肥満

2005年06月27日

ストレスによる肥満

こんにちは、皆川です。

ストレスが原因で太ることって、よくあります。　

また、そのストレスを引き起こしている原因がはっきりすれば、減量に役立つこともあります。

Modern Physician という雑誌の今年の１月号に掲載されていた、京都府立医大の吉田俊秀教授の論文に、こんな話が載っていました。

ある肥満の女性が受診された際に、訴えを聞いてみたところ、出掛けるたびにお姑さんから、「どこへ行くの」「いつ帰るの」と聞かれるため、いつも監視されているようで、大きなストレスになっていた。

そこで、この患者さんに、「毎食後の散歩の途中、川原で大声を出してみなさい。」というアドバイスをしたところ、ストレスが発散されるようになり、過食がおさまり、治療前、１０２ｋｇあった体重が、８ヵ月後には、６６ｋｇまで減量できた、という話が載っていました。

ストレスが発散されるようになっただけで、そんなにも、違うものかというくらい、ドラマティックな例ではありますが、ストレスと食欲とは、密接な関係にあるもののようです。

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Posted by ktamaoku at 16:46 │Comments(246) │TrackBack(0)

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この記事へのコメント

初めまして！
このブログとても役に立ちますね☆
僕はハンドルネームの通り，サプリメントに興味がありますので，
特にコエンザイムQ10やL-カルニチンの情報はためになりました．
そんなわけで１クリックさせて頂きます♪

では，これからもよろしくお願いします．

Posted by サプリメントまにあ at 2005年07月03日 18:11

コメントありがとうございます。
以前は、結構、頑張って記事を書いていましたが、現在は、相当、モチベーションは、低下してしまいました。
メルマガも休止状態です。
「サプリメントまにあ」さんのようなコメントいただきますと、うれしいですねえ。

Posted by 皆川 at 2005年07月05日 19:13

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